У більшості клінічних протоколів перед УЗД органів черевної порожнини рідину, зокрема звичайну воду, рекомендують обмежити за 1,5–6 годин до процедури залежно від конкретного закладу та обстежуваних структур. Це правило випливає…
Дієта Дюкана це високобілкова низьковуглеводна система харчування, розроблена французьким лікарем П’єром Дюканом, яка допомагає швидко знизити вагу через чітко структуровані фази та поступове повернення до збалансованого раціону. Вона спирається на…
Мед при діабеті — це не абсолютна заборона і не універсальний «корисний цукор». Багато людей з діабетом 2 типу успішно включають невеликі порції якісного меду в раціон, отримуючи задоволення від…
Маса тіла визначається або прямим зважуванням на спеціальних приладах, або через розрахунки за іншими відомими величинами — густиною, об’ємом, силою чи хімічними властивостями речовини. Ці підходи дозволяють отримати результат навіть…
Рис, картофель и макароны — основные источники углеводов в рационе многих людей. Диетолог объяснила, как эти продукты влияют на уровень глюкозы и какие варианты помогают его стабилизировать. Оценка основывается на…
Ультразвукова кавітація в косметології являє собою неінвазивний метод корекції контурів тіла, що використовує низькочастотні звукові хвилі для вибіркового руйнування жирових клітин. При дотриманні всіх медичних протоколів, використанні сертифікованого обладнання та…
Многие считают, что для борьбы с лишним весом нужны часы на тренажерах или строгие диеты. Фитнес-эксперты доказывают: вернуть форму и запустить сжигание жира можно простым методом ходьбы. Смена темпа во…
Овощи остаются основой здорового питания, ведь содержат витамины, минералы, клетчатку и другие вещества, которые поддерживают работу мозга, сердца и кишечника. Два диетолога поделились своими фаворитами, которые стоит регулярно добавлять в…
При панкреатиті фрукти перетворюються на справжніх союзників підшлункової залози, якщо обрати некислі, м’які сорти та правильно їх підготувати. У фазі ремісії хронічного захворювання безпечними стають банани, печені солодкі яблука та…
Булгур — это цельнозерновая крупа из твердых сортов пшеницы. Ее сначала пропаривают, сушат и измельчают. Благодаря такой обработке крупа готовится намного быстрее других: достаточно залить горячей водой и дать настояться.…