Многие люди ограничиваются утром только умыванием обычной водой, считая, что этого достаточно после пробуждения. Однако дерматологи предупредили, что такой подход подходит далеко не всем.
Почему коже нужно очищение
Даже во время сна на поверхности кожи накапливаются кожный жир, пот, остатки вечернего ухода и ороговевшие клетки. Кроме того, на лице могут оставаться частицы пыли и загрязнения с наволочки или воздуха. Если не удалить эти загрязнения, они могут способствовать закупорке пор и ухудшать впитывание средств, которые наносятся утром.
Кому достаточно воды, а кому — нет
Людям с сухой, чувствительной или склонной к экземе кожей в некоторых случаях может хватить умывания тёплой водой. Альтернативой также может стать мягкое кремообразное средство для очищения без агрессивных компонентов. В то же время обладателям жирной или комбинированной кожи, а также тем, кто сильно потеет ночью или спит в жарком помещении, специалисты рекомендуют использовать мягкое очищающее средство каждое утро.
Чрезмерное очищение тоже может навредить. Частое использование агрессивных пенок или средств с отшелушивающими компонентами может нарушить естественный защитный барьер кожи. Среди возможных последствий — ощущение стянутости, сухость, покраснение, раздражение и повышенная чувствительность. Повреждение защитного слоя может привести к тому, что кожа начнёт вырабатывать ещё больше кожного сала, что особенно нежелательно для людей с акне.
Эксперты рекомендуют выбирать средство для очищения в соответствии с типом кожи. Для жирной кожи лучше подходят лёгкие гели или пенки, а для сухой и чувствительной — мягкие кремовые средства без сульфатов. Очищающее средство следует наносить пальцами лёгкими круговыми движениями, смывать тёплой водой и аккуратно промокать лицо чистым полотенцем, не растирая кожу. Вечернее умывание остаётся обязательным практически для всех, чтобы удалить солнцезащитные средства, макияж, кожное сало и загрязнения, накопившиеся в течение дня.