Многие люди выбирают мыло, не задумываясь над его составом. Сегодня магазины предлагают десятки видов, которые по-разному влияют на кожу.
Дерматолог Анна Федусь из Медицинского дома Odrex объяснила различия между видами мыла и дала советы по ежедневному использованию.
Чем детское мыло отличается от других видов
Детское мыло обычно содержит меньше ароматизаторов, красителей и раздражителей, а также часто дополняется смягчающими компонентами. Оно создано с учетом более тонкой и чувствительной детской кожи. Однако надпись «детское» не гарантирует безопасность для всех — такие средства могут пересушивать кожу или вызывать раздражение у чувствительных людей.
Туалетное мыло условно делят на категории: гигиеническое для ежедневного очищения, увлажняющее с маслами и глицерином, антибактериальное с антимикробными добавками, лечебно-профилактическое (например, дегтярное), а также для чувствительной кожи — синдеты с нейтральным или слабокислым pH около 5,5.
Для повседневного мытья рук антибактериальное мыло не имеет существенных преимуществ над обычным. Основной механизм очищения — механическое удаление микроорганизмов, а не их уничтожение. Многие исследования показывают, что обычное мыло при правильном мытье обеспечивает достаточную гигиену. Чрезмерное использование антибактериального мыла может раздражать кожу и нарушать ее микробиом.
Хозяйственное мыло, жидкое или твердое и полезные компоненты
Хозяйственное мыло изготавливают путем реакции жиров со щелочью — основа состоит из жиров, воды и гидроксида натрия. Оно имеет высокий щелочной pH, из-за чего может пересушивать кожу при частом использовании. То же касается дегтярного мыла — его применяют только при определенных дерматологических показаниях.
Жидкое и твердое мыло почти одинаково эффективно очищают. Жидкие средства часто содержат более мягкие поверхностно-активные вещества и меньше сушат кожу. В общественных местах жидкое мыло гигиеничнее благодаря дозаторам, а твердое экономичнее в быту.
Для регулярного мытья рук эксперт рекомендует обычное туалетное или жидкое мыло с нейтральным или умеренно кислым pH и минимальным количеством ароматизаторов. Полезные компоненты — глицерин, пантенол, растительные масла, увлажняющие вещества и эмоленты. Людям с чувствительной кожей, атопическим дерматитом или аллергией стоит избегать большого количества ароматизаторов, красителей и агрессивных компонентов.
Мыло ручной работы обычно содержит натуральные масла и экстракты, которые смягчают и увлажняют кожу. Состав можно подбирать индивидуально, но натуральные ингредиенты тоже могут вызывать раздражение.
Мыло с водой преимущественно удаляет микроорганизмы и загрязнения. Спиртовые антисептики непосредственно инактивируют бактерии и вирусы. Когда руки заметно грязные, лучше мыть с мылом. Если воды нет, используйте антисептик с концентрацией спирта не менее 60%.
Для повседневной гигиены основным средством остается мытье рук водой и обычным мылом без лишних компонентов.