Лимонад залишається одним із найпопулярніших напоїв у спекотні місяці завдяки освіжаючому смаку. Останнім часом увагу привертає менш звичний варіант — чорний лимонад. Його насичений колір забезпечує активоване вугілля, а характерний лимонний смак майже не змінюється.
Прихильники напою стверджують, що він допомагає виводити токсини, підтримує роботу печінки та знижує рівень холестерину. Крім того, чорний лимонад пов’язують із полегшенням здуття живота, скупчення газів та аерофагії. Деякі люди відзначають позитивний вплив на стан шкіри.
Як приготувати чорний лимонад
Для приготування потрібні сік половини лимона або лайму, склянка мінеральної чи кокосової води та половина чайної ложки порошку активованого вугілля. Сік і вугілля додають у воду, ретельно перемішують до однорідності — і напій готовий.
Обережно: взаємодія з ліками
Активоване вугілля може зменшувати всмоктування деяких ліків. Тому між прийомом препаратів і вживанням напою рекомендують витримувати інтервал не менше двох годин. Фахівці радять пити чорний лимонад епізодично — приблизно раз на тиждень. Багато заявлених переваг щодо детоксикації чи схуднення не мають надійних наукових підтверджень. Людям із захворюваннями або під час лікування варто проконсультуватися з лікарем перед регулярним вживанням.