Відома українська танцівниця Олена Шоптенко у 38 років повернулася за студентську парту. Вона навчається за кордоном на фасилітатора “Shadow work”.
Зірка відверто поділилася враженнями від нового етапу в джерелі.
Глибока робота з собою
“Майже 40 і я знову студентка. Зараз я навчаюся в Англії на фасилітатора ‘Shadow work’. Це глибока робота з тіньовими частинами особистості через тіло, емоції та психіку. На перетині психології, коучингу та тілесних практик. Пам’ятаю, як під час власного досвіду роботи з тінню чітко прозвучало: ‘Я хочу вміти це робити'”, – розповіла Олена.
Танцівниця зізналася, що спочатку вагалася. Все життя присвятила танцям, тож ідея починати з нуля лякала. Проте після півроку роздумів захоплення тільки зросло.
“Коли побачила інформацію про навчання, то злякалася. Мені 38, а все життя в танці. Як це, вчитися чомусь новому майже з нуля? Я дала собі півроку, але захоплення залишилося. Ми часто боїмося починати після 30, 40, 50, ніби існує дедлайн на розвиток, але саме зараз в нас є досвід розуміння себе”, – зазначила Шоптенко.