Багато людей обмежуються вранці лише вмиванням звичайною водою, вважаючи, що цього достатньо після пробудження. Однак дерматологи попередили, що такий підхід підходить далеко не всім.
Чому шкірі потрібне очищення
Навіть під час сну на поверхні шкіри накопичуються шкірний жир, піт, залишки вечірнього догляду та ороговілі клітини. Крім того, на обличчі можуть залишатися частинки пилу та забруднення з наволочки або повітря. Якщо не видалити ці забруднення, вони можуть сприяти закупорюванню пор і погіршувати вбирання засобів, які наносяться вранці.
Кому достатньо води, а кому — ні
Людям із сухою, чутливою або схильною до екземи шкірою в деяких випадках може вистачити вмивання теплою водою. Альтернативою також може стати м’який кремоподібний засіб для очищення без агресивних компонентів. Водночас власникам жирної або комбінованої шкіри, а також тим, хто сильно пітніє вночі або спить у спекотному приміщенні, фахівці рекомендують використовувати м’який очищувальний засіб щоранку.
Надмірне очищення теж може нашкодити. Часте використання агресивних пін або засобів із відлущувальними компонентами може порушити природний захисний бар’єр шкіри. Серед можливих наслідків — відчуття стягнутості, сухість, почервоніння, подразнення та підвищена чутливість. Пошкодження захисного шару може призвести до того, що шкіра почне виробляти ще більше шкірного сала, що особливо небажано для людей з акне.
Експерти рекомендують обирати засіб для очищення відповідно до типу шкіри. Для жирної шкіри краще підходять легкі гелі або пінки, а для сухої та чутливої — м’які кремові засоби без сульфатів. Очищувальний засіб слід наносити пальцями легкими круговими рухами, змивати теплою водою та акуратно промокати обличчя чистим рушником, не розтираючи шкіру. Вечірнє вмивання залишається обов’язковим практично для всіх, щоб видалити сонцезахисні засоби, макіяж, шкірне сало та забруднення, що накопичилися протягом дня.