Усі публікації по тегу "здоров'я"
Тривалі вправи приносять більше користі
Незважаючи на те, що більшість переконана у тому. що короткочасні інтенсивні тренування ефективніші за тривалі, голландські вчені довели зворотне. Експерти ...
Харчуйтеся правильно після тренування
Ви дуже втомлюєтеся після занять спортом? Побороти відчуття втоми вам допоможе правильний перекус. Банан з арахісовим маслом і грецький йогурт ...
Склянка молока на сніданок
Якщо ви ніяк не можете прокинутися упродовж дня, то причиною цього низький рівень вітаміну D в організмі. "Чим нижче рівень ...
Інжир знижує тиск
Цей фрукт має безліч корисних властивостей. Інжир здатний знизити рівень тригліцеридів і завдяки високому вмісту калію допомагає регулювати артеріальний тиск. ...
Вчені довели, що живіт – не від пива
Пиво не впливає на розмір талії людей і не примушує вагу стрімко рости. За словами британського дієтолога Кетрін О'Саліван, немає ...
Альтруїcти живуть довше
За даними американських дослідників, альтруїстичні пориви можуть стати своєрідним "еліксиром довголіття" для людини. Дослідження тривало упродовж 5 років і в ...
Останні новини
Статті та інтерв'ю
Публікації написані штатними редакційними авторами. Вибірка здійснена по тегах "статті" та "інтерв'ю".
