Цей фрукт має безліч корисних властивостей. Інжир здатний знизити рівень тригліцеридів і завдяки високому вмісту калію допомагає регулювати артеріальний тиск. Сушений інжир містить високий рівень фенольних антиоксидантів, які допомагають боротися з пошкодженнями, викликаними вільними радикалами.
У зимовий період часто виникає авітаміноз, а вживання екзотичного фрукту допоможе поповнити запаси заліза. Природний цукор, який міститься в інжирі, також робить його ідеальним продуктом для діабетиків.
Публікації написані штатними редакційними авторами. Вибірка здійснена по тегах "статті" та "інтерв'ю".
