Сильній статі набагато легше скинути зайву вагу. Такого висновку дійшли вчені Університету Міссурі після проведення низки експериментів. Вони з'ясували, що дівчата повинні робити приблизно на 20% більше фізичних вправ, щоб схуднути на рівні з чоловіками.
Причина такої різниці в ефективності схуднення та фізичних навантажень — різне будова тіла: обмін речовин в м'язових тканинах представників сильної статі відбувається швидше, ніж у жінок.