СБУ не витрачає ресурси на суцільне спостереження за кожним, хто скаржиться на тарифи чи сперечається в коментарях. Служба безпеки України запускає механізми стеження лише за наявності конкретних підстав — підозри у державній зраді, шпигунстві чи підготовці терактів — і майже завжди в рамках чіткої правової процедури, що передбачає санкцію суду або рішення уповноважених органів.
У воєнний час, коли російські спецслужби активно вербують українців через Telegram-канали, фейкові вакансії та особисті зв’язки, СБУ зосереджена на реальних загрозах. З 2022 по квітень 2025 року слідчі СБУ завершили досудове розслідування у 2086 провадженнях за статтями про державну зраду та шпигунство. Це не абстрактні цифри — за ними стоять сотні затриманих агентів, які коригували удари, передавали дані про позиції ЗСУ чи готували диверсії.
Більшість людей, які шукають у Google «чи слідкує за мною сбу», насправді стикаються не з державним стеженням, а з міфами, технічними глюками телефонів чи звичайною параною, яку посилила війна. Реальність жорсткіша й водночас спокійніша: професійне стеження спецслужби майже неможливо помітити заздалегідь, а отже й перевірити простими USSD-кодами.
Правова основа: що дозволяє закон у 2026 році
Діяльність СБУ регулюють кілька ключових документів. Конституція України гарантує недоторканність приватного життя, але допускає обмеження в інтересах національної безпеки. Закон України «Про оперативно-розшукову діяльність» визначає, які негласні заходи може проводити СБУ: зовнішнє спостереження, зняття інформації з каналів зв’язку, контроль за кореспонденцією, обстеження приміщень та інші.
Відповідно до Закону України «Про оперативно-розшукову діяльність», такі заходи проводяться за наявності підстав, передбачених законом, і з дотриманням принципу законності. У кримінальному провадженні негласні слідчі розшукові дії (НСРД) — прослуховування, зняття інформації з електронних мереж, встановлення технічних засобів — потребують ухвали слідчого судді.
Після реформ 2020–2025 років СБУ втратила значну частину функцій у сфері економіки та корупції. Сьогодні пріоритет — контррозвідка, боротьба з тероризмом, захист державного суверенітету та критичної інфраструктури. У липні 2025 року Верховна Рада ухвалила закон, що посилює спроможності СБУ у протидії збройній агресії. У грудні 2025-го Президент підписав закон № 4633-ІХ, який розширив можливості СБУ щодо законодавчої ініціативи. Новий базовий закон «Про СБУ» очікується у першому кварталі 2026 року — він має ще чіткіше окреслити межі повноважень відповідно до стандартів ЄС та НАТО.
Для звичайного громадянина це означає просту річ: без кримінального провадження та відповідних рішень масове чи довільне стеження за телефоном чи пересуваннями неможливе. СБУ не «читає всі чати» і не ставить «хвости» кожному, хто колись подзвонив за кордон.
Коли і кого насправді цікавить СБУ
Служба безпеки реагує на конкретні сигнали. Найпоширеніші підстави для початку оперативної перевірки чи кримінального провадження — це:
- Достовірна інформація про контакти з російськими спецслужбами (ФСБ, ГРУ, СВР).
- Передача або спроба передачі відомостей, що становлять державну таємницю.
- Участь у підготовці диверсій, терактів, підпалів військових об’єктів.
- Вербування інших осіб для роботи на ворога.
- Публічні заклики до насильницької зміни конституційного ладу чи підтримки агресії (якщо вони переходять межу адміністративного чи кримінального правопорушення).
Соціальні мережі та месенджери СБУ моніторить переважно відкрито — через OSINT. Публічний пост із закликом «здавати позиції» або координацією ударів може стати підставою для перевірки. Приватне листування без конкретних підстав для кримінального провадження залишається поза межами легального доступу.
У 2025–2026 роках СБУ регулярно попереджає про нові схеми вербування: пропозиції «допомогти родичам у Росії», фейкові конкурси, романтичні афери, що переростають у шпигунські завдання. Багато затриманих агентів — це звичайні люди, яких спочатку «попросили про дрібну послугу», а потім затягнули глибше.
Техніка стеження: як це виглядає на практиці
Професійне стеження СБУ рідко схоже на голлівудські сцени. Прослуховування телефонних розмов та інтернет-трафіку найчастіше відбувається на рівні оператора зв’язку за рішенням суду або в рамках НСРД. Ви не почуєте клацань, не побачите індикаторів — сучасні цифрові мережі дозволяють знімати інформацію «тихо».
Зовнішнє спостереження («хвіст») застосовують, коли вже є підозра і потрібні докази. Воно вимагає значних людських ресурсів, тому його не витрачають на дрібні справи.
Кібер-можливості СБУ включають як захист державних систем, так і протидію ворожим атакам. Встановлення шпигунського ПЗ на телефон конкретної людини можливе, але це дорогий і ризикований інструмент, який використовують у виняткових випадках. Набагато ефективніше для держави — отримати доступ до даних через оператора чи хмарні сервіси за наявності законних підстав.
Міфи, які вводять в оману
Найпопулярніший спосіб «перевірити» себе — набрати *#21# або *#62#. Ці коди показують, чи перенаправляються дзвінки та SMS на інший номер. Вони корисні проти дешевого шпигунського софту чи одержимого колишнього, але майже марні проти СБУ. Державне прослуховування відбувається на рівні станції оператора або через спеціальне обладнання — переадресація на телефоні не потрібна.
Швидка розрядка, перегрів, гальмування — часті скарги. Причини зазвичай банальні: застарілий акумулятор, десятки фонових додатків, погане покриття, оновлення системи. Шкідливе ПЗ від приватних зловмисників теж трапляється частіше, ніж державне.
Дивні шуми в трубці — пережиток аналогової епохи. У цифрових мережах такого майже не буває.
Якщо за вами «стежать», ви, найімовірніше, дізнаєтеся про це вже під час обшуку чи затримання. Попередити професійне стеження майже неможливо — і це головна відмінність від побутового переслідування.
Порівняння ознак: що турбує людей і що це означає насправді
| Ознака, яку помітили | Ймовірність причетності СБУ | Найчастіша реальна причина | Що варто зробити |
|---|---|---|---|
| Швидка розрядка та перегрів | Дуже низька | Фонові процеси, старі батареї, важкі додатки, погане покриття | Перевірити статистику батареї в налаштуваннях, закрити непотрібні програми, оновити систему |
| Коди *#21# / *#62# показують переадресацію | Низька | Приватний шпигунський софт, помилки оператора, старі налаштування | Скинути переадресацію кодом *#002#, звернутися до оператора |
| Дивні шуми під час розмов | Майже нульова | Проблеми з мережею, VoIP, апаратні несправності | Змінити місце або мережу, перевірити телефон у сервісі |
| Несподівані «друзі» або цікавість оточення | Низька–середня (якщо є реальні підстави) | Параноя, реальні конфлікти, робота конкурентів чи колишніх | Не робити різких публічних заяв, звернутися до юриста за консультацією |
| Раптове «зникнення» чатів або файлів | Низька | Помилки додатків, хмарна синхронізація, власні дії | Перевірити резервні копії, змінити паролі, увімкнути 2FA |
Найважливіше правило: якщо СБУ дійсно зацікавилася вами серйозно, ви майже напевно не зможете це виявити простими методами. Професійне стеження не залишає очевидних цифрових слідів на рівні телефону.
Психологічний бік: чому здається, що стежать саме за тобою
Війна загострює всі відчуття. Кожен другий ролик у TikTok чи Telegram про «секретні коди» і «як СБУ читає твої повідомлення» підсилює тривогу. Люди починають помічати «знаки» там, де їх немає: співпали номери машин, зателефонували невідомі, батарея сіла швидше звичайного.
Це класична когнітивна пастка. Реальні загрози існують — російські спецслужби справді намагаються вербувати українців. Але ймовірність, що саме ваш телефон чи пересування стали об’єктом цілодобового контролю без серйозних підстав, залишається мінімальною. Більшість «підозр» розсіюється, коли людина звертається до юриста або просто заспокоюється.
Цифрові сліди, які бачить СБУ без спеціальних заходів
Навіть без прослуховування СБУ може отримати багато інформації легально. Публічні пости, коментарі, геолокація в соцмережах, дані про дзвінки та SMS (метадані), які оператори зберігають за законом, — усе це доступне в рамках оперативно-розшукової діяльності або за запитом у кримінальному провадженні.
Саме тому найефективніший «захист» — не те, що ви робите з телефоном, а те, що ви публікуєте відкрито. Якщо ви не закликаєте до насильства і не координуєте дії проти держави — ризик мінімальний.
Поради, як зберегти спокій і розумну цифрову гігієну
- Ставтеся до публічного контенту як до відкритого листа. Все, що ви пишете в загальному доступі, можуть прочитати не тільки друзі, а й будь-яка зацікавлена структура. Якщо сумніваєтеся — не публікуйте.
- Для справді важливих розмов використовуйте наскрізне шифрування. Signal, секретні чати в Telegram або Wire — це стандарт для тих, хто працює з чутливою інформацією. Але пам’ятайте: навіть зашифровані сервіси можуть віддати метадані за рішенням суду.
- Регулярно переглядайте дозволи додатків. Камера, мікрофон, геолокація, контакти — вимкніть доступ там, де він не потрібен щодня. Це захищає не тільки від СБУ, а й від звичайного шкідливого ПЗ.
- Не панікуйте через «дивні» дзвінки чи повідомлення від «співробітників СБУ». Реальна Служба безпеки не просить переказувати гроші, коди підтвердження чи встановлювати програми «для перевірки». Це майже завжди шахраї.
- Зберігайте резервні копії та вмикайте двофакторну автентифікацію через додаток. SMS-2FA менш надійний. Якщо телефон «зламають» або заблокують — ви не втратите доступ до важливих акаунтів.
- Якщо підозри не дають спокою — зверніться до адвоката, який спеціалізується на кримінальному праві та правах людини. Краще отримати професійну консультацію, ніж самостійно «тестувати» систему публічними постами чи ризикованими діями.
- Пам’ятайте про баланс. Надмірна підозрілість виснажує і може зіпсувати стосунки з близькими. Більшість українців живе без будь-якого спеціального інтересу з боку спецслужб — і це норма в правовій державі навіть під час війни.
Баланс безпеки та свободи: що відбувається насправді
СБУ — це інструмент держави, загартований повномасштабною війною. Вона має ширші повноваження, ніж у мирний час, але все одно діє в правовому полі. Суспільство, медіа, правозахисники та суди продовжують виконувати роль стримування. Реформи тривають: очікуваний новий закон «Про СБУ» має зробити службу ефективнішою і водночас прозорішою.
Для більшості громадян питання «чи слідкує за мною сбу» має просту відповідь: ні, якщо ви не робите нічого, що загрожує національній безпеці. Реальні загрози існують, і СБУ їх нейтралізує. Але тотального «Великого брата» в українській реальності 2026 року немає — є складна, зарегульована система, яка запускається за конкретними тривожними сигналами.
Жити з постійним страхом стеження — це те, чого домагаються вороги. Зберігати тверезий погляд, дотримуватися закону і не піддаватися інформаційним провокаціям — найкращий спосіб і для себе, і для країни.