Мед та імбир допоможуть схуднути

10 Чер 2013 / 08:45 | Переглядів: 2299

мед

Вживати корінь імбиру разом з медом можна не тільки для лікування застуди, а й у комплексі терапії для схуднення. Медики виявили потогінні властивості цього засобу. Імбир і мед зміцнюють імунітет, мають антимікробну та легку потогінну дію. У поєднанні вони посилюють дію один одного. За рахунок цього і зменшується вага - виводиться зайва міжклітинна рідина, активізуються обмінні процеси.

Фахівці радять бажаючим скинути зайві кілограми не сподіватися лише на цілющі засоби, а обов'язково займатися спортом. Проте кращий спосіб схуднути - вживати менше калорій, ніж витрачаєте упродовж дня. І в цьому випадку імбир з медом також стане в нагоді, оскільки призводить до зменшення апетиту. Ефірні масла імбирного кореня притуплюють смакові рецептори людини. Через півгодини після того, коли ви пожуєте імбир, будь-яка їжа здасться досить прісною і несмачною. Відповідно, ви з'їсте її менше.

Мед підсилює цей ефект імбиру. Невелика кількість простих вуглеводів ідеально піднімає рівень цукру в крові настільки, щоб до майбутнього обіду ви вже відчували себе напівситим. Водночас, імбирні рецепти протипоказані при всіх видах захворювань шлунково-кишкового тракту. Також краще обмежити вживання цього засобу алергікам та людям із захворюваннями серця.

Теги →

Розповсюдити

Використання матеріалів сайту дозволяється при умові посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на сайт t-v.te.ua.

Редакція газети «Тернопіль вечірній» (t-v.te.ua) може не розділяти точку зору авторів статей і відповідальності за зміст перепублікованих матеріалів не несе.