Люди, які регулярно виконують легкі фізичні вправи, включаючи повсякденні побутові турботи, почуваються краще, ніж ті, хто займався у спортзалі. "Нас оточують речі, які змушують вести пасивний спосіб життя. Активний спосіб життя, наприклад, відмова від використання ліфта, і регулярні піші прогулянки, є економічно більш вигідним, ніж дорогий абонемент у тренажерному залі. Завдяки постійному руху ви будете почувати себе здоровіше та успішніше", - стверджує дослідник Бред Кардинал.
Публікації написані штатними редакційними авторами. Вибірка здійснена по тегах "статті" та "інтерв'ю".
